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本日は、休み明けの練習のため、ゆっくり動きづくりをしました。

今週末のシーズンインの大会に向けて、黙々と練習に取り組めました。

 

本日は、天候が不安定だったため学校で種目練習を行いました。

気温が低かったため、フォーム確認を中心に練習を行いました。

新年度最初の練習を行いました。

朝は寒かったため、室内でトレッドミルを行いました。

その後暖かくなったため、屋外で種目練習を行いました。

今年度最後の部活動を行いました。

天候不良のため、ウエイトをメインに４月12日の初戦に向けて、動きづくりをしました。

本日は、学校で動きづくり＋加速走を全種目行いました。

その後、投擲組はフォーム確認を行いました。

本日は、中山競技場で種目練習を行いました。

キレのある動きができるようになるための練習を行いました。

 

 

本日は、全ブロック走り込みをトレッドミルで行いました。

走り込み後、背筋補強も行いました。

本日は、学校で種目練習を行いました。

各種目、動きにキレが出てきたのでシーズンインが楽しみです。

本日は、ウエイトを行いました。

各個人にあった重さで、軽めのウエイトを素早く動かす意識で練習を行いました！