７月１７日（木）、LHRの時間に本校スクールカウンセラーの北村和代先生をお迎えして「SOSの出し方講座」を実施しました。
「みんなちがってみんないいね」というテーマで、人は一人ひとり違うこと、ストレスや辛い思いを抱えたときの対処法、相談の仕方・のり方について教えていただきました。
以下、生徒の皆さんの感想です。
・今日の話を聞いて、自分のできることを自分でやって、できないことを理解し、相談できることが自立なのだと分かりました。１人１人の考えがあって、相談をされたときは、これを言ったら相手がどう思うのか、もしそれが自分だったらと、相手の立場になって話を聞けるようにしたいです。大人に相談してもしっくりこなかったり、友達の間だけでは解決できなかったりするときには、他の人に相談するようにしたいです。（１年生）
・僕はこれまで、相談することを遠慮していました。しかし相談は誰にでも何回でもしていいことに気が付くことができました。これからは、相談を気軽にしていきたいと思いました。また、相談される人にもなりたいと思いました。相談されたらしっかり話を聞き、その人が少しでも気持ちが楽になれるように頑張ります。（２年生）
・人によって感じ方や思っていることが違うこと、自分はストレスと思わなくても、相手はストレスに感じていることがあることを学びました。自分自身、感情のコントロールが少し苦手なところもあるので、今日学んだ深呼吸や肩を上げ下げする方法を実践して感情をコントロールしていきたいです。（３年生）
夏休みは楽しい時間が多い反面、１人で過ごす時間も多くなります。困ったときには誰かに頼り、１人で抱え込まないことが大切です。今年の夏を元気に乗り切れるといいですね。
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