アーカイブ

本日は、学校で動きづくり＋加速走を全種目行いました。

その後、投擲組はフォーム確認を行いました。

本日は、中山競技場で種目練習を行いました。

キレのある動きができるようになるための練習を行いました。

 

 

本日は、全ブロック走り込みをトレッドミルで行いました。

走り込み後、背筋補強も行いました。