7月19日(日)ピラティスインストラクターの落合美咲先生にご協力いただき、硬式野球部と女子バレー部合同で、ピラティス講習を行いました。
ピラティスでは、自分の体の状態を知り、正しい姿勢や体の使い方など、動きの基礎となる部分を学びました。今回の講習を通して、一人ひとりが自分の身体と向き合い、今後のトレーニングやパフォーマンスの向上につなげるいい機会となりました。今回学んだことを日々の練習に活かし、新チームとして全員で成長していきます。
硬式野球部、女子バレー部では、中学生の皆さんの練習見学をいつでもお待ちしております。興味のある人は、学校までご連絡ください。





