胸骨圧迫。心臓マッサージとも言います。
教員は全員がそろうタイミング（定期考査期間中や長期休暇）に、救急救命法の確認を必ず行います。 （このように教員は夏休みといえども、普段とは違う仕事がたくさん入るのです･･･）
今年も体育館１階で、エピペンの使用法や胸骨圧迫、ＡＥＤの使用について訓練を行いました。

  
救急車の現場到着時間は、消防庁によると全国平均で８．６分だそうです。 それでも驚異的な速さではあるのですが、心肺蘇生法をその間ずっとやり続けるのは大変です。 （経験してみると分かります。一般人は１分ごとに交代しないと効果が下がります）
胸骨圧迫のテンポは、意外に早いBPM100～120です。（100～120拍／分） それより遅すぎても早すぎても、蘇生率が下がるのだそうです。

そこで！　調べてみました。BPM100～120の曲。

世界に一つだけの花
アンパンマンマーチ
ドラえもんのうた（古い方の主題歌）
地上の星
Diamonds（プリプリの）
ステイン・アライヴ（『サタデー・ナイト・フィーバー』の）

原曲のテンポに合わせ、胸の硬い胸骨を、５センチ（乾電池の高さ程度）へこむように押し込みます。
３０回続け、２回の人工呼吸を行います。ただし人工呼吸は意識のない人に対して 非常に難しいので、省略して胸骨圧迫をやり続ける方が推奨されることもあります。

いざというとき、いつでもどこでも対応できるよう、今後も訓練を重ねて参ります。