SCによるSOS教育

本校SCの小川佑香先生からSOSの出し方講座を実施していただきました。不破高校の生徒の悩みで多いのは、「進路」「人間関係」などでした。小川先生には「周りの子に元気がなかったとき、どうしたらいいのか」「自分に悩みがあるときは、体にどんな不調が起こるのか」「4カウントブレスのしかた」を教えて頂きました。特にストレスがたまったときには、深呼吸をするだけで少しは改善されるということが分かりました。