平成29年10月2日(月) 保健室より

10月に入りました。朝晩が冷え込んで、何か喉が痛い気が・・・。
つい先日までエアコンを使っていたはずなのに、と思ってしまいます。

さて保健だより10月号では、

10月10日は目の愛護デー
こんな症状は目の疲れ?
10月15日は何の日?
生活調査結果

についてお送りしております。ぜひご覧下さい。
生活調査結果は、「イライラしますか?」「イライラしたらどうしますか?」についてです。
私もイライラは・・・しますね。人付き合いって難しいなぁといつも思います。 私は、車の運転をしたりして、違うことを考えてリフレッシュすることにしています。

高校生の皆さんも、イライラコントロール(最近は怒りのコントロールも 注目されてますね)を少しずつ山県高校で身につけていって下さい。オジサンからのお勧めです。



保健だより 10月号

平成29年9月10日(日) 簡単レシピ募集

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PDFレシピ募集要項をこちらからご確認下さい。

山高祭 生徒保健委員会企画「つくって・たべよう」

簡単レシピ募集
誰でも簡単につくれる料理を募集

応募いただいた中から、実際に保健委員がつくれる「レシピ」を選び、つくってみます。

◇できれば、いつも家にある食材を使った料理を、教えていただきたいと思います。
◇『時間がない時のために』「料理が苦手な人のために」
【疲れた時のために】「高校生のために」などなど・・

食べることを 大切にしてほしい・・そんな願いから生徒保健委員会 では 「つくって・たべよう」をテーマに取り組みたいと思います。
「生徒保健委員」または「保健室」にお知らせください。

お待ちしています。 《 締め切りは9月末日》
※ どんな形式でも構いません。(生徒保健委員会より)

平成29年9月1日(金) 保健室より

9月に入り、朝夕が過ごしやすくなって参りましたね。
今後、すぐに颯々たる秋風の音が聞こえてきそうです。

さて保健だより9月号では、

自分でできる応急手当
こんな時は病院へ
胸骨圧迫Q&A
AEDを探せ

についてお送りしております。ぜひご覧下さい。 
ちなみに応急処置・救急処置は救急隊員が行うもので、一般人の「応急手当」と区別されているんだそうですよ。
日本語って難しいですね・・・

PDF保健だよりをこちらからご確認下さい。
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平成29年8月9日(水) 保健室より

8月に入り、さらに暑い日が続いています。保健だより8月号では、

身の回りに潜む危険
自転車
たばこ
アルコール
おしゃれ
夏バテ
汗が身体をきれいにする
生活リズムを直したい、の話

についてお送りしております。ぜひご覧下さい。 

PDF保健だより8月号をこちらからご確認下さい。
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平成29年7月3日(月) 保健室より

7月に入り、本格的に暑い日が続いています。保健だより7月号では、

定期健康診断「脊柱側弯(せきちゅうそくわん)」予防アドバイス
視力検査の注意
熱中症対策
夏の健康知識
制汗剤、アトピー、の話

についてお送りしております。ぜひご覧下さい。 

PDF保健だより7月号をこちらからご確認下さい。
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平成29年6月29日(木) 21週6日は、だいたい6ヶ月に相当

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 性教育講話の、人工妊娠中絶がNGとなるのが第21週6日目より後(=第22週から)、という話です。

ちなみに、妊娠は最終月経から数えるので、あれ、生理来ないな、と思って 妊娠が発覚した時点で既に第4~5週あたりに突入しているのだ、という話を 自分の妻から教えてもらってようやく理解した私は、いかにこういった知識が 無いまま生きてきたか、と痛感した次第です。
・・・いきなりなにヘヴィな話をブっ込んできてるんだと思われたら申し訳ありません。

本日は、全校で性教育講話がありました。
女性の性感染症と子どもへの影響や、先の21週6日目までの話、男女のパートナーシップの話など、 男女の交際において避けては通れない話題として、全員で話を聞きました。

自分が高校時代に同じような話を聞いたときには、「自分には関係ない世界だ」 と思っていましたが、いざこの歳となると、自分も結婚して子どもを授かり、 やはり予め学んでおくべきことだったなぁと思います。恥ずかしい、嫌だなぁ、 自分には関係ないなぁと思った生徒さんも多かったかもしれませんが、 いざ自分が直面したときに困らないよう、今回の話を活かしてほしいと思います。

PDF性教育講話の様子をこちらからご確認下さい。