平成29年11月1日(水)発行 保健だより11月号

今月の目標:気温の変化に対応した生活を送ろう。安全な通学。

山高祭も終わり、11月はスポーツ大会、そして2学期期末考査があります。「読書の秋」「食欲の秋」「スポーツの秋」という言葉があるように、過ごしやすく、勉強・スポーツに励みやすい季節ですね。
ただし、気温差が大きく朝晩の冷え込みも強くなってくるので、体調を崩しやすい時期でもあります。
まずは、食事をきちんと摂り、十分な睡眠をとることが大切です。

◆みんなに作ることと食べることを好きになってもらいたい
◆いよいよ、 「インフルエンザ」 などの流行に気をつける時期になりました
◆ 11月8日 は 何 の 日 ・ ・ ・ い い 歯 の日

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