日別アーカイブ: 2021年10月6日

★きらり★ イライラしたとき、どうする?

中学部の生徒がとてもよい話をしてくれました。イライラしたときの対処法です。 〇その場から離れて違う部屋へ行く 〇本を読んで、本の世界に入り込んで気持ちを切り替える 〇嫌だったことを書き出してみる 〇わかってくれる人に愚痴 … 続きを読む

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